Los beneficios de comer cada mañana una onza de chocolate negro

Además de estar buenísimo resulta que también es buenísimo para nuestro organismo. No solo aumenta nuestra energía sino que también mejora el ánimo.

Ingerir una porción moderada de chocolate al día disminuye el riesgo de sufrir un ataque al corazón y otros problemas cardiovasculares por su alto poder en antioxidantes.

El chocolate, especialmente el negro, será también un buen aliado para nuestro organismo si estamos atravesando una mala época porque su compuesto de anandamida y la estimulación de la serotonina de nuestro cuerpo generarán automáticamente esa sensación de bienestar que tanto añoramos.

Henry
Por eso, si la vuelta a la rutina te está costando más de la cuenta tras las vacaciones de verano, acuérdate de tomarte una onza de este tipo de chocolate cada mañana. Además Lee mas en Esdiario.com
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