Éste es el efecto del chocolate en los niños

Les encanta pero mira esto…

Es un alimento nutritivo y con varios beneficios, pues el cacao aporta magnesio, zinc, cobre y selenio. Además de fósforo, hierro, manganeso, potasio, vitaminas B2 y B3. Y tiene propiedades antioxidantes gracias a sus flavonoides.

Algunos tipos de chocolate contienen grasas y azúcares que no son recomendables para consumo frecuente en los niños, pues les da demasiada energía y en ocasiones les quita el apetito al darles sensación de saciedad.

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